Treffpunkt jeden Donnerstagvormittag um 9 Uhr bis 10 Uhr – große Turnhalle vom VfL Egenburg

Um auch im Alter fit, aktiv und beweglich zu bleiben, ist regelmäßige Bewegung zum Beispiel in Form von Seniorengymnastik notwendig.
Der Fokus wir hier auf die Beweglichkeit und dem Erhalt und der Förderung des Gleichgewichtes gelegt.
Marianne gestaltet die Seniorengymnastik mit einfachen Tanzschritten und einer abwechslungsreichen Stuhlgymnastik, die für jedes Alter gut zu meistern ist.